（图一）校友介绍

（图二）校友分享

（图三）校友分享

为了帮助大一学生更好地熟悉大学生活环境、掌握学习技巧以及对未来人生的职业规划，学院特邀请土木工程1802班的赵磊学长和土木工程1801班李聪怡学姐来为我们分享如何在大学期间培养综合素质能力。在校友分享会开始之前，孙毅老师为我们介绍了本次分享的学长和学姐的基本情况，同时本次分享会针对大一的同学，希望他们可以在欧亚的学习和生活中，了解自己的专业和规划，最终找到自己奋斗学习的目标，充实的度过大学四年。赵磊，土木工程1802班，BIM工程师，中国建筑西北设计研究院。李聪怡，土木工程1801班，数字化工程师，华陆工程科技有限责任公司。大家通过校友介绍也可以猜出两位优秀学长学姐之间的关系了吧！没错，他们从最开始同学之间的协作学习，到顺其自然的发展，最终事业爱情双丰收。

首先，李聪怡学姐为我们分享的主题是如何走出自己的舒适区，学姐分享了一句话“在舒适区中你会感到安全，但只有走出去才能看到更广阔的世界。”1.设定目标，每一学年定一个小目标，你会变的更加优秀！1、你要确定自己每一学年都要干什么；2、你要明白人不可能原地踏步、一成不变；3、学一些新鲜事物；4、及时调整计划，让计划符合自身的现实情况。2.寻找适合自己的学习方法确定学习目标，像老师一样教给别人，找到漏洞，重新学习，简化语言，学会类比。3.培养自律1、能够自律的人，一定是善于自我控制的人能够自己对自己进行监督和催促的人；2、最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯；3、自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。4.时间管理，重要且紧急的事情：毋庸置疑，我们肯定都会选择马上去做，但是由于时间紧，我们可能会做得不够好。重要但不紧急的事情：认真并妥善对待这些事情，将会极大地减少我们重要且紧急事情的数量，可以让我们很好地完成重要事情还可以让我们保持一个从容不迫的状态。不重要但紧急的事情：可以选择性地做。既不紧急也不重要的事情：就不要做了,可以适当的休息和放松。最后学姐送大家一段话：人不能改变过去，但可以改变现在。人不能改变别人，但可以改变自己。人不能改变环境，但可以改变态度。人不能样样顺利，但可以事事尽心。赵磊学长为我们分享的主题是打造综合能力 ，为我们讲述在大学期间应该如何培养学习能力、人际关系和职业发展。

1.大学必备，学校文凭：在毕业时获得学位证书与毕业证书；实用性技能：关于专业技能有一项擅长的，最好能够获得相关证书；独立的人格：拥有自信，才能迎接人生中的每一个挑战；同学的友情:一个人可以走的很快，但一群人可以走的很远。2.培养学习能力1、培养良好的学习习惯：建立规律的学习时间表，合理安排每天的学习时间。养成定期复习和总结的习惯，及时消化和巩固所学知识；2、主动参与课堂：认真听讲，积极参与课堂讨论。提问问题，与教授和同学互动，加深对知识的理解和记忆；3、采用多种学习方法：尝试不同的学习方法，如阅读教材、参考书籍、观看视频、做笔记、做练习题等。找到最适合自己的学习方式；4、维持良好的学习环境：选择一个安静、整洁、舒适的学习环境。远离干扰，例如手机、社交媒体等，专注于学习。3.人际关系的建立1、寻求共同兴趣和目标： 在大学里,学生们来自不同的地方,有着不同的兴趣和目标。然后,通过寻求共同之处,同学们可以建立起友谊和密切的人际关系。例如：参加学生社团、志愿者活动,可以找到与自己兴趣相投的人,建立共同话题,从而促进人际关系的发展；2、积极参与社交活动：参与社交活动是扩展人际关系的一个重要途径。我们可以积极参与学校举办的一些活动,与不同专业、不同班级的同学进行交流、互动和学习。4.职业发展的规划，首先正确了解自己、确定好自己的目标、通过各种渠道收集对自己有用的信息、接着通过学习提升自己的能力、积极参与实践培养经验、调整自己的规划、持之以恒、最终找到自己喜欢的工作。5.工程相关的就业方向，最后学长送大家一些话：关于爱情：不要因为要谈恋爱，而去找一个人，而是因为遇见了一个人，想要和他谈恋爱！关于现在：不必纠结当下，也不必太担忧未来，人生没有无用的经历，所以，一直走，天一定亮。关于大学：在大学里找准自己的定位，找到自身的价值，这才是大学真正的意义所在，是你四年为自己储备的谁都夺不走的财富。关于未来：祝你此生梦想光芒，野蛮生长，永不彷徨，来日方长！通过学长学姐的分享，让我们来听听同学们在本次分享中都收获到了什么吧！摆脱社恐，提高社交技巧，增强沟通能力，这样可以让我们在生活和工作中更加游刃有余，我们可以获取更多的信息的渠道，参加更多的比赛活动，增强我们的自信心，提升我们的工作效率。--高同学。第一次参加这种分享会，通过本次活动，我学到了很多在课堂上学不到的东西，让我对自己以后的目标有了一点方向，接下来我也要像学长和学姐一样慢慢变的优秀起来。--李同学。学姐说的很对，我们要从大一就设定自己的目标，有问题及时去调整，培养良好的学习习惯，战胜懒惰，学会自我控制，自我约束。--张同学。明确自己的目标，选择自己的道路，时刻准备着冲锋。未来的路上或许会有很多坎坷，但我们一定要提高自身能力、保持初心。努力成为自己想成为的人。